TIPS DE BELLEZA- Capslim.com.mx

  • Uñas bonitas y fuertes, la gran mayoría de las chicas sufren de uñas débiles para fortalecerlas solo tienes que usar una solución en partes iguales de aceite de coco y miel con unas 8 gotas de aceite de lavanda. Y para que te sea más cómodo aplícalo en un recipiente de esmalte vacío.
  • Piernas lisas, la depilación con azúcar se considera una de las mejores formas para eliminar los vellos de la pierna es muy sencillo prepararlo solo tienes que mezclar ¼ de vaso de jugo de limón, 2 vasos de azúcar y ¼ de vaso de agua, calienta la mezcla a fuego bajo hasta que la mezcla se torne dorada. Deja que se enfrié un poco y aplica en las piernas en contra del crecimiento de los vellos. Luego con movimiento brusco retira la pasta.
  • Cabello bonito, si tienes el cabello graso, la mejor solución es usar sal común o sal marina. Lo único que tienes que hacer es simplemente agrega 2 o 3 cucharadas de sal a tu shampoo favorito, empezaras a ver como las raíces de tu cabello se mantendrán limpias durante más tiempo.
  • Axilas bonitas, si tu piel de las axilas es obscura y quieres blanquearla, solo tienes que rallar dos papas crudas grandes, utiliza una gasa para que absorba todos los nutrientes y aplícala en las axilas media hora.
  • Aroma agradable para tu cabello, si quieres que tu cabello huela muy rico durante el día solo rocía perfume en tu cepillo y desenreda en repetidas ocasiones así veras como conserva el olor a tu perfume.

Estos son algunos tips de belleza parta que luzcas más linda.

DIFERENCIA ENTRE LA BULIMIA Y ANOREXIA

Son dos de los trastornos alimenticios más comunes y ambos presentan un problema psicológico como trasfondo esta patología son muy frecuentes en mujeres sobretodo en la adolescencia , la diferencia entre anorexia y bulimia está en la forma en la que la persona afectada se comporta ante la comida. De hecho, a veces el paciente sufre ambos trastornos, ya sea de manera sucesiva o alternándolos. Producidos por diversos factores que tienen que ver con una percepción distorsionada del propio cuerpo o con atracones nerviosos de comida debido a la ansiedad.

 Hablando de la anorexia se caracteriza por el miedo a engordar,  por la sensación de verse y sentirse gordo/a, por lo que la persona deja de comer.

Por otro lado, la bulimia no sólo implica el componente del miedo a estar gordo o a engordar, sino que, además, el bulímico padece un sentimiento de descontrol ante la comida. Por consiguiente, éste come desmesuradamente y, puesto que se siente culpable, acto seguido se provoca el vómito.
Las principales causa de estos trastornos es la cultura de la delgadez y la perfección puede ser un elemento que favorezca estos trastornos.

Este problema alimentario suele presentarse en la adolescencia, pues los jóvenes se encuentran en una etapa de cambios y en el proceso hacia la edad adulta empiezan a preocuparse por su aspecto físico. De ahí que intenten seguir los cánones de belleza que marca la sociedad, los medios de comunicación, el cine y la televisión, hoy en día aún más enfatizado por las redes sociales.

La avena engorda ¿mito o realidad?- Capslim.com.mx

Para saber si los copos de avena engordan o no, lo primero que tenemos que saber es que contiene este cereal. Al igual que su primo como el arroz, la cebada, el trigo, etc. La avena cuenta con numerosos nutrientes que pueden resultar beneficiosos para varios propósitos. En primer lugar, encontramos en ella una gran fuente de proteína (es el cereal que más nos aporta este nutriente), sin embargo, este tipo de proteína no es suficiente para que nuestro cuerpo pueda crear su propio tejido muscular. Además, la avena contiene gluten, algo que podemos considerar una gran desventaja a la hora de consumirla. Por otra parte, nuestro cereal nos ayuda a depurar nuestro organismo y a mantener una buena flora intestinal gracias a la fibra que contiene. Pero lo mejor que puedes encontrar en ella son los hidratos de carbono que son de absorción lenta, es decir otorgan la mejor energía posible.

Beneficios de la avena.

La avena es la base de cualquier dieta equilibrada, siempre debes añadir cereales durante tu cornada, de los mejores beneficios es que previene el cáncer de mama y el cáncer en las mujeres menopaúsicas.

Desventajas de la avena.

Concluyen que en los últimos tiempos no es debidamente cultivada por lo que carece de muchos nutrientes.

 La avena natural NO engorda si es consumida con moderación y en una dieta equilibrada. Siempre debes consultar a tu médico o nutricionista para que pueda recomendarte aquellos alimentos que mejor se adapten a tu metabolismo.

Como Eliminar la Celulitis- Capslim.com.mx

La celulitis es la inflamación de las células que produce una rugosidad en la piel dando la apariencia a la piel de una naranja por ello el término “piel de naranja “, se presenta sobre todo en la parte de las piernas en muslos y también en glúteos, por lo regular quien sufre de esto en su mayoría son las mujeres e influyen varios factores que pueden ser directos por ejemplo cuando es de genética, otros factores que son ya más indirectos y depende más del cuidado de nosotras mismas es en hábitos de comida el comer pastas en exceso, así como grasa queda acumulada, disminuir las grasas no significa dejar de comer es solo balancear y sobretodo es importante que si se busca mantener el peso se complemente siempre con ejercicio. Otro Factor es mantenerte mucho tiempo sentada, es importante caminar ya que esto ayudara a desinflamar la célula y también y procura no utilizar ropa muy ajustada.

Existen Cuatro Fases:

La Primera es cuando la piel de naranja aún no se observa.

La Segunda cuando la piel de naranja aparece al comprimir la piel.

La Tercera cuando la piel de naranja aparece al ponerse de piel.

L a Cuarta cuan la piel de naranja es permanente.

En la primera fase estamos muy a tiempo de modificar con los tips ya mencionados, en las demás fases también, pero a ello añade una aplicación de masajes en las zonas y con constante hidratación.

Beneficios de la Manzana- Capslim.com.mx

Las manzanas son de las frutas más bajas en calorías, reducen el colesterol, tienen altos niveles de fibra, previenen la presión alta debido a que contienen altos niveles de potasio lo cual controla la presión arterial. Cuida tu cerebro gracias a la quercetina que contiene te ayuda a prevenir las pérdidas de memoria, previene enfermedades como el alzheimer y Parkinson.
Ayuda a conciliar el sueño, comer una manzana antes de ir a dormir debido a su alto contenido en fosforo te ayudara a dormir.
Protege tus pulmones, aquellas personas que consumen al menos dos manzanas a la semana tienen hasta 32% de probabilidad de reducir el asma que quienes no comen esta fruta, debido a su alto contenido de flavonoide encargado de proteger las vías respiratorias.
Las manzanas también te ayudan a bajar de peso, debido a la fibra es una fruta que regula tu metabolismo, mejorar tu digestión y sentirte lleno más tiempo, esto al comer una manzana entera almenos 30 minutos antes de cada comida ayudara a reducir el hambre y bajar de peso.

El Huevo es bueno para Bajar de Peso- Capslim.com.mx

Los huevos son muy nutritivos, un huevo cocido contiene B2, B5, B12, Vitamina A, Vitamina D y E, Calcio, Ácido fólico y Zinc. Lo mejor del huevo es que solo consumes 77 calorías,13 gramos de Proteína y 5 gramos de grasas Saludables. Veamos ahora como te ayuda en solo 3 días para quemar Grasa.

Día 1 Desayuno: Toma 1 taza de Té verde sin azúcar y come 2 tomates y dos huevos cocidos.
Comida: Dos claras de huevo, 120g de pescado y una taza de té verde sin azúcar.
Cena: Come verduras lo gustes pero que sean al vapor y una Taza de Té verde sin azúcar.

Día 2 Desayuno: Toma 1 Taza de Té verde sin azúcar, dos huevos cocidos y 1 plátano.

Comida: Dos claras de huevo, 150 g. De pollo sin piel y una Taza de Té verde sin azúcar.

Cena: Pan Tostado, 120 g de queso y una Taza leche baja en grasas.

Día 3 Desayuno: Un Vaso de jugo de tomate y dos huevos cocidos. Comida: Té Verde, 2 Claras de Huevo y 120g de carne roja cocida.

Momentos más Complicados de las mujeres- Capslim.com.mx

Existen algunas etapas o momentos por los que pasamos las mujeres que nos expone a ser más propensas a subir de peso.

1.- Embarazo

Es la etapa donde es por ley que aumentamos unos kilos demás y aunque se disfruta demasiado esta etapa después de haber tenido el parto es lo más complicado ya que la incertidumbre y en algunos casos el desagrado por la figura del cuerpo que queda no es del todo conforme. Para ello se recomienda ejercitar y ayudar a tu cuerpo a reafirmar y volver a tu figura de ensueño.

2.-  Depresión

Las personas que se sienten tristes suben de peso más rápidamente. Esto debido a que algunas personas deprimidas se refugian en alimentos ricos en grasas y altos en calorías, para sentir bienestar y además reducen su actividad física.

3.- Estrés 

El estrés provoca que los niveles de insulina aumenten y esta es una hormona que contribuye al almacenamiento de la grasa. Por lo que es recomendable tener un momento, un rato para descansar el cuerpo y relajarte.

A partir de los 30´s- Capslim.com.mx

Perder peso para las mujeres después de los 30 se vuelve un poco más complicado debido al cambio de ritmo de vida que comienzan a llevar. Es importante que después de esta edad cuides más tus hábitos alimenticios y complementes con algo de ejercicio, comenzando porque es muy probable que a esta edad ya se tuvo 1 o más embarazos y con ello se ganaron algunos kilos de más y tu figura corporal no volvió a ser la misma, Tomando en cuenta que también se presentan los cambios hormonales de la menopausia y pre menopausia pueden afectar al metabolismo y acelerar el aumento de masa corporal, ralentizándolo y causando que perder grasa requiera más esfuerzo por  lo que conlleva al aumento de estrés que es uno de los principales obstáculos para bajar de peso debido a que los niveles de cortisol se elevan y provocan más apetito de calorías. Nuestros productos naturales son de gran ayuda para ayudarte a reducir talla y tonificar tu cuerpo.P

¡La lucha contra el peso!-Capslim.com.mx

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La obesidad y el aumento de peso se están convirtiendo cada vez más en un problema importante para los gobiernos.Existe una clara necesidad de abordar este problema, y ​​no solo es responsabilidad del gobierno o de los profesionales médicos hacer algo al respecto, sino que, lo que es más importante, debemos tomar medidas para no formar parte de esas estadísticas o si ya lo somos. Luego, para formar parte de las estadísticas que no entran en la categoría de sobrepeso u obesidad.
¿Qué está causando esto?
No hay una causa única para tener sobrepeso u obesidad. Múltiples factores juegan su papel en hacernos así. Algunos de ellos son genéticos y están fuera de nuestro control. Algunos son causados ​​debido a condiciones médicas existentes o los medicamentos que tomamos. Mientras que otros son causados ​​por nosotros debido a los malos hábitos alimenticios, el exceso de comida chatarra o el consumo de alcohol, los malos hábitos de sueño, la falta de actividad física, pasar demasiado tiempo en la televisión o sentarse en el trabajo, etc. la lista de tales factores sigue y sigue.

Problemas debido a la obesidad y el sobrepeso
Hay muchos problemas que uno enfrenta debido a que es obeso y tiene sobrepeso. Las implicaciones para la salud son graves, desde los alimentos para el corazón hasta la enfermedad renal, sin mencionar el alto contenido de azúcar, la diabetes tipo 2, la presión arterial alta o los problemas articulares que uno sufre. La lista sigue y sigue. La cantidad de personas que tienen sobrepeso y son obesas y que sufren de otro trastorno o enfermedad o con una probabilidad de verse afectada por ellas es mayor que las que no tienen sobrepeso.
Y estas son solo las implicaciones para la salud de tener sobrepeso. Los impactos psicológicos son grandes. Los trastornos del estado de ánimo, la depresión, la baja autoestima, etc. también son altos en este grupo de personas. Sin mencionar el impacto negativo causado por la intimidación o las bromas hechas por el peso de una persona, son suficientes para causar más trauma mental de lo que la persona ya está sufriendo.
Todos estos hechos y cifras son honestamente muy inquietantes. Nos estamos convirtiendo en un país sobredimensionado y también estamos viendo esta característica siendo replicada por nuestros niños. La cantidad de niños con sobrepeso y obesos es mucho más alta hoy que hace 30 años. Y al igual que las estadísticas para adultos, las cifras para los niños también están aumentando rápidamente. También hay un inicio temprano de varios problemas de salud en un grupo de edad muy temprano ahora en comparación con antes.
¿Qué se puede hacer con esto?
Si tuvieras que buscar en Internet, hay muchas soluciones disponibles para alguien que quiera perder peso. Existe una variedad de planes de dieta y regímenes de ejercicio o guías de acondicionamiento físico que afirman tener el mejor método para perder peso. Algunas personas realizarán ayunos con la esperanza de reducir peso, mientras que otras intentarán seguir dietas extremas. El truco para perder peso con éxito radica en entender lo que funciona para usted y seguir un régimen estricto de dieta y ejercicio y complementarlo con la píldora de dieta adecuada. Muchas veces, las personas que desean perder peso usarían solo una de las soluciones.
Sin embargo, un método eficaz es combinar uno o varios de estos métodos y complementarlo con una píldora de dieta. Las píldoras de dieta de Capslim son conocidas por hacer maravillas para aquellos que intentan perder peso. Y la mejor parte de nuestras píldoras de dieta es que no solo reducen su necesidad de ir constantemente por ese bocadillo, sino que también le brindan toda la nutrición necesaria que su cuerpo anhela y necesita para mantenerse a diario. Esta es una de las razones por las que nuestras píldoras de dieta funcionan tan bien. Al proporcionar a tu cuerpo todos los nutrientes esenciales que requiere, sus niveles de salud continúan siendo buenos y tienden a mejorar a medida que continúas con tu dieta saludable y el aumento de la inmunidad y el bienestar que conlleva el ejercicio regular.
Las píldoras de dieta de Capslim han tenido tremendos resultados para los muchos clientes satisfechos, felices y saludables que hemos estado sirviendo durante todo este tiempo. Prueba y descubre los efectos positivos de volverse más saludable y feliz.

Cómo perder peso fácilmente – Sigue estos pasos

Si bien es cierto que perder peso es, sin duda, algo que es lo suficientemente desafiante, no es nada que no puedas lograr con voluntad y dedicación. Hay algunas cosas que debes tener en cuenta, pero si pones tu corazón en ello, puedes lograr fácilmente el cuerpo y la forma que siempre has soñado. Con esto en mente, lo primero que debes entender es que vivimos en un mundo dinámico en el que seguir una dieta no siempre es posible. Además, incluso si sigues una dieta integral y efectiva; es difícil encontrar los alimentos que serán beneficiosos. Esto se debe al hecho de que la mayoría de los alimentos hoy en día se cultivan con enormes cantidades de productos químicos y, por lo tanto, han perdido la mayoría de sus valores nutricionales.

Es por eso que debes considerar ciertas alternativas si realmente quieres perder peso. Estamos hablando de Capslim y las píldoras de dieta que la compañía tiene para ofrecer. Echemos un vistazo rápido a por qué deseas perder peso con píldoras de pérdida de peso.

Son convenientes

Es probable que sea uno de los activos más importantes cuando se trata de píldoras de pérdida de peso. Todo lo que tienes que hacer es tomar una pastilla cuando estés listo para ir. No es necesario que pases horas preparando una comida completa de 3 platos.

Combínalos con el ejercicio

Ahora, independientemente de lo que puedan decirle las personas, las píldoras de dieta por sí solas o cualquier otro tipo de dieta completa no lo van a reducir. Esto se debe al hecho de que debes elaborar una rutina de ejercicio que fomente tus esfuerzos por perder peso. Lo que es más, lo hará de forma saludable sin consecuencias dañinas.

Valores nutricionales

Capslim son píldoras que están repletas de una amplia gama de nutrientes diferentes. Esta es la razón principal por la cual es posible que desees considerar aprovecharlas. Como mencionamos anteriormente, obtener los nutrientes correctos a través de la comida regular es casi imposible. Con el fin de compensar esa brecha, es importante que te asegures de tomar suplementos nutricionales, como las píldoras de dieta de Capslim.

Hay muchas maneras diferentes que puedes ver si quieres saber cómo perder peso. Necesitas encontrar algo que sea apropiado para tu cuerpo y tu físico, y estarías listo para empezar.